Розин Михаил | Подружу тело, мозг и чувства. Автор метода «Философия чувств»
Исцеление Рода: мама, папа и за ними - вечность
Однодневная онлайн-практика, чтобы отпустить чужую боль, вернуть себе внутреннюю опору и почувствовать: за твоей спиной есть сила, а впереди - твоя жизнь.
- Основная практика: 3 часа
- Мягкая интеграция: 7 дней
Видео уже внутри. Проходишь самостоятельно, из дома, в удобном для себя ритме.
Розин Михаил | Подружу тело, мозг и чувства. Автор метода «Философия чувств»
Исцеление Рода: мама, папа и за ними - вечность
Однодневная онлайн-практика, чтобы отпустить чужую боль, вернуть себе внутреннюю опору и почувствовать: за твоей спиной есть сила, а впереди - твоя жизнь.
- Основная практика: 3 часа
- Мягкая интеграция: 7 дней
Видео уже внутри. Проходишь самостоятельно, из дома, в удобном для себя ритме.
Если внутри до сих пор
живет незавершенный разговор с мамой или папой
- Ты стараешься быть взрослым, но рядом с родителями снова становишься маленьким.
- Ты несешь в себе обиды, вину, ожидание любви или признания.
- Тебе трудно отделить свою жизнь от семейных сценариев.
- Ты чувствуешь, что многое понимаешь головой, но тело все еще сжимается.
Ты не хочешь обвинять родителей, но хочешь наконец перестать жить из старого ожидания любви.
Это не просто «родовые сценарии».
Это состояние, когда ты живешь взрослую жизнь, но внутри все еще зависишь от старой боли, ожиданий, вины или недополученной опоры.
Не понять, а прожить
В практике ты не будешь разбирать семью через голову. Ты пройдешь мягкий внутренний маршрут: тело - мама - папа - Род - письмо - закрепление. Это помогает не просто понять, а прожить и вернуть себе ощущение опоры.
Ты пройдешь мягкий маршрут:
Тело — мама — папа — Род — письмо — закрепление.
Это не лекция и не просто медитация.
- Тело помогает почувствовать опору;
- медитация открывает встречу с мамой, папой и Родом;
- письмо помогает отделить свое от чужого;
- предмет-якорь закрепляет состояние;
- дневник на 7 дней переводит опыт в обычную жизнь.
Что внутри практики
- Вводный модуль «Перед началом»: инструкция бережного прохождения и карта практики.
- Глубокую медитацию «Исцеление Рода: мама, папа и за ними - вечность».
- Аудио «После сильной реакции» - поддержка, если после медитации поднялись слезы, тревога, злость, усталость или пустота.
- Интеграционную практику для закрепления состояния в теле.
- Письменную саморефлексию «Письмо Роду»: «Я возвращаю», «Я беру», «Я благодарю».
- Ритуал завершения письма и фразу освобождения.
- Предмет-якорь как инструмент возвращения к опоре.
- Чек-лист «Что делать, когда опора теряется».
- Дневник интеграции на 7 дней.
- Возможность получить бонусные медитации.
Подходит, если:
Ты готов(а) к глубокой, но бережной самостоятельной практике;
Тема мамы, папы, семьи или Рода эмоционально откликается;
Ты хочешь перестать тащить то, что не твое;
Тебе нужен не просто материал, а проживание и закрепление.
Не подходит, если:
Ты сейчас в остром кризисе и тебе нужна срочная помощь специалиста;
Ты хочешь быстрый магический результат без внутренней работы;
Ты не готов(а) встречаться с чувствами.
Что ты можешь
почувствовать
- Больше спокойствия в теле;
- меньше внутреннего напряжения вокруг темы родителей;
- ясность, что принадлежит тебе, а что пора вернуть;
- чувство опоры за спиной;
- разрешение идти своим путем без прежней вины;
- инструмент, к которому можно возвращаться в сложные моменты.
Запись на онлайн курс
Бережный формат для глубокой самостоятельной работы.
Живой опыт
участников
💬 «Я перестала ждать, что мама изменится»
До практики у меня всё время была надежда: вот ещё один разговор, ещё одно объяснение и мама наконец поймёт меня.
Во время медитации я почувствовала, сколько сил уходит на это ожидание.
Самым важным было не оттолкнуть маму, а вернуть себе право жить без постоянной внутренней просьбы: “заметь меня”.
После практики стало меньше боли в общении. Я всё ещё люблю её, но уже не так теряю себя рядом.
Алина, 29 лет
Маркетолог
💬 «Меня больше всего зацепила тема отца»
Я пришёл без особых ожиданий. Думал, что у меня основная история с мамой.
Но во время практики всплыл отец. Его молчание. Его холод. Моё постоянное желание заслужить уважение.
После этого я понял, почему так остро реагирую на критику от мужчин. Как будто внутри сразу включается мальчик, которому снова нужно доказать, что он нормальный.
Сергей, 34 года
Фотограф
💬«Я увидела, что вина это не любовь»
Я долго путала любовь к родителям с обязанностью быть удобной.
Мне было сложно сказать “нет”, сложно выбирать себя, сложно жить так, чтобы никого не расстроить.
В письме Роду я впервые написала: “Я возвращаю вам вашу боль, а себе возвращаю свою жизнь”. После этих слов долго плакала.
Сейчас внутри больше тишины. Я стала меньше оправдываться и больше чувствовать, чего хочу сама.
Наталья, 35 лет
Преподаватель
💬 «Я впервые разрешил себе не быть сильным»
Я всегда был тем, кто держится. В семье, в отношениях, на работе. Мне казалось, что если я расслаблюсь, всё развалится.
На практике в теме Рода пришло ощущение, что я не обязан всё нести один. Это было очень непривычно.
После медитации стало спокойнее в теле. Я не стал слабее. Наоборот, появилось ощущение, что сила может быть не только в контроле, но и в доверии.
Максим, 40 лет
Руководитель
Поддержка
Мини-практика «Предмет-якорь»
- Быстрый способ вернуться в состояние опоры.
- Короткая инструкция для тревоги, сомнений и эмоционального отката.
- Мягкий способ перенести внутренний опыт в обычную жизнь.
- Ежедневное возвращение к поддержке.
- Глубокое закрепление после видеоотзыва.
Живой опыт
участников
💬 «Я перестала ждать, что мама изменится»
До практики у меня всё время была надежда: вот ещё один разговор, ещё одно объяснение и мама наконец поймёт меня.
Во время медитации я почувствовала, сколько сил уходит на это ожидание.
Самым важным было не оттолкнуть маму, а вернуть себе право жить без постоянной внутренней просьбы: “заметь меня”.
После практики стало меньше боли в общении. Я всё ещё люблю её, но уже не так теряю себя рядом.
Алина, 29 лет
Маркетолог
💬 «Меня больше всего зацепила тема отца»
Я пришёл без особых ожиданий. Думал, что у меня основная история с мамой.
Но во время практики всплыл отец. Его молчание. Его холод. Моё постоянное желание заслужить уважение.
После этого я понял, почему так остро реагирую на критику от мужчин. Как будто внутри сразу включается мальчик, которому снова нужно доказать, что он нормальный.
Сергей, 34 года
Фотограф
💬«Я увидела, что вина это не любовь»
Я долго путала любовь к родителям с обязанностью быть удобной.
Мне было сложно сказать “нет”, сложно выбирать себя, сложно жить так, чтобы никого не расстроить.
В письме Роду я впервые написала: “Я возвращаю вам вашу боль, а себе возвращаю свою жизнь”. После этих слов долго плакала.
Сейчас внутри больше тишины. Я стала меньше оправдываться и больше чувствовать, чего хочу сама.
Наталья, 35 лет
Преподаватель
💬 «Я впервые разрешил себе не быть сильным»
Я всегда был тем, кто держится. В семье, в отношениях, на работе. Мне казалось, что если я расслаблюсь, всё развалится.
На практике в теме Рода пришло ощущение, что я не обязан всё нести один. Это было очень непривычно.
После медитации стало спокойнее в теле. Я не стал слабее. Наоборот, появилось ощущение, что сила может быть не только в контроле, но и в доверии.
Максим, 40 лет
Руководитель
Часто задаваемые
вопросы
– Сколько длится практика?
– Основная практика занимает 2,5-3 часа.
После нее ты получаешь дневник интеграции на 7 дней, чтобы мягко закрепить результат в повседневной жизни.
– Можно ли проходить практику не за один день?
– Да.
Можно разделить на 2 дня: в первый день пройти подготовку и глубокую медитацию, во второй - интеграцию, письмо Роду и завершение.
– Нужно ли что-то заранее подготовить?
– Тихое место, воду, блокнот или листы бумаги, ручку, салфетки, плед по желанию и небольшой предмет-якорь.
– Что делать, если поднимутся сильные чувства?
– Внутри есть отдельное аудио «После сильной реакции».
Оно поможет вернуться в тело, дыхание и опору.
Практику можно ставить на паузу и проходить в своем темпе.
– Я смогу пройти практику самостоятельно?
– Да.
Все материалы рассчитаны на индивидуальное прохождение дома.
Не нужно быть в группе или делиться личным публично.
– Нужно ли верить в энергию Рода?
– Нет.
Можно воспринимать практику как работу с образами, телом, семейной памятью и внутренними состояниями.
– Практика заменяет терапию?
– Нет.
Практика не заменяет терапию, медицинскую, психологическую или психиатрическую помощь.
Верни себе
Опору
Пройди практику сегодня - почувствуй силу Рода
и начни возвращать себе внутреннюю опору.
Запись на онлайн курс
Бережный формат для глубокой самостоятельной работы.
Послание для тебя
Я создал эту практику для тех, кто хочет встретиться с темой семьи глубоко, но бережно.
Не чтобы обвинять маму или папу.
Не чтобы переписать прошлое.
А чтобы увидеть, что ты несешь, вернуть чужое, забрать свое и почувствовать: за твоей спиной есть жизнь, сила и опора.
С любовью, Михаил Розин
Иммерсивный практикум
«Исцеление внутреннего ребёнка»
Ближайшая встреча - 25.04.2026
Онлайн формат также доступен
7000 ₽ - до 15 апреля🔥
8000 ₽ - далее
Количество мест ограничено. Если тебе не подходит эта дата, но ты хочешь попасть на офлайн практикум - оставь предзапись на следующий поток.
Если чувствуешь отклик - напиши в личные сообщения, пришлю ссылку на оплату ↓
Курс: «10 пробуждений»
Пробуди тело, дух и внутренний путь -
Если тебе удобнее онлайн формат или ты хочешь идти в своём темпе - есть курс «10 пробуждений».
Что входит в курс, длительность, отзывы, 1 день бесплатно
Курс: «Исцеление внутреннего ребенка»
Если чувствуешь, что за темой мамы, папы и Рода стоит ещё более ранняя боль - есть практика «Исцеление внутреннего ребёнка».
Это однодневная онлайн-практика, где ты встретишься с собой маленьким: тем, кому когда-то не хватило тепла, защиты, любви и поддержки.
Через глубокую медитацию, телесные практики и письменную рефлексию ты сможешь мягко вернуть себе контакт с этой частью себя - не через анализ, а через живое проживание.
Внутри: практика «Гнездо», глубокая медитация встречи с внутренним ребёнком, письмо себе маленькому, предмет-якорь и бонусы для ежедневной поддержки.
Это хороший шаг, если ты хочешь сначала вернуться к себе - а уже потом идти глубже в тему мамы, папы и Рода.
Что входит в курс, длительность, отзывы.
Можно оформить подарочный сертификат и передать этот путь близкому человеку.
Подробнее о подарочном сертификате ↓
Розин Михаил | Подружу тело, мозг и чувства. Автор метода «Философия чувств»
Договор-оферты
Политика конфиденциальности
Обработка персональных данных.
Информационные и рекламные рассылки